Terug
* Beste poging is dik gedrukt.
272 Lena Nijhof
Competitie 3e Divisie Poule 14 R3 [2024]Uitslagen
| Onderdeel | Poging 1 | Poging 2 | Poging 3 | Poging 4 | Positie |
|---|---|---|---|---|---|
| Kogelstoten 4 kilogram | 9 | ||||
| Verspringen | 14 |
Tijdschema
| Tijd | Startgroep | Onderdeel | |
|---|---|---|---|
| 12:30 | SEN-V - Groep A SEN-V - Groep A | Ver Verspringen | Uitslagen |
| 15:25 | SEN-V - Groep B SEN-V - Groep B | Kogel Kogelstoten 4 kilogram | Uitslagen |
Visueel Tijdschema
Inschrijving
| Onderdeel | Beste prestatie | |
|---|---|---|
| Kogel |
26-08-2023, Amersfoort (NLD) |
|
| Ver |
Wind: +0.0 m/s 08-06-2024, Eindhoven (NLD) |
|
Deelname aan 162 wedstrijden
| Wedstrijd | Datum |
|---|---|
| Avondwedstrijd AAV Sisu |
10/07/2025 Almelo Almelo |
| SPAR Competitie 3e Divisie P14 R3 [2025] |
06/07/2025 Amer...rt Amersfoort |
| Vrouwentienkamp 2025 |
28/06/2025 Best Best |
| Vrouwentienkamp 2025 |
27/06/2025 Best Best |
| NSK Baan 2025 |
21/06/2025 Utrecht Utrecht |
| Track & Field Meeting |
19/06/2025 Hengelo Hengelo |
| Werpmeerkamp Twente |
13/06/2025 Haak...en Haaksbergen |
| SPAR Competitie 3e Divisie P14 R1 [2025] |
18/05/2025 Dronten Dronten |
| Johan Knaap Games |
07/05/2025 Hengelo Hengelo |
| NSK Meerkamp 2025 |
04/05/2025 Delft Delft |
| NSK Meerkamp 2025 |
03/05/2025 Delft Delft |
| Werpdriekamp MPM |
11/04/2025 Hengelo Hengelo |
| NSK Indoor 2025 |
01/02/2025 Apel...rn Apeldoorn |
| Winterslingeren en gewichtwerpen bij AV '34 |
04/01/2025 Apel...rn Apeldoorn |
| Clubkampioenschappen MPM |
13/10/2024 Hengelo Hengelo |
| Clubkampioenschappen MPM |
12/10/2024 Hengelo Hengelo |
| Werpmeerkamp Twente - inhaal |
11/10/2024 Haak...en Haaksbergen |
| Werpcompetitie Twente |
03/10/2024 Nijv...al Nijverdal |
| Werpmeerkamp Twente - inhaal |
27/09/2024 Haak...en Haaksbergen |
| Competitie 2e - 3e Divi...otie/Degradatie [2024] |
15/09/2024 Soest Soest |
| Nazomer Meerkamp Venray 2024 |
31/08/2024 Venray Venray |
| Ben Saris Meerkampen |
06/07/2024 Best Best |
| Vrouwentienkamp |
05/07/2024 Best Best |
| Competitie 3e Divisie Poule 14 R3 [2024] |
23/06/2024 Drac...en Drachten |
| Track & Field Meeting |
20/06/2024 Hengelo Hengelo |
| Track & Field Meeting |
20/06/2024 Hengelo Hengelo |
| Werpmeerkamp Twente |
14/06/2024 Haak...en Haaksbergen |
| NSK Baan 2024 |
09/06/2024 Eind...en Eindhoven |
| NSK Baan 2024 |
08/06/2024 Eind...en Eindhoven |
| BaanWedstrijd AV Rijssen 2024 |
07/06/2024 Rijssen Rijssen |
| Competitie 3e Divisie Poule 14 R2 [2024] |
02/06/2024 Gend...en Gendringen |
| Johan Knaap Games |
15/05/2024 Hengelo Hengelo |
| NSK Meerkamp |
12/05/2024 Delft Delft |
| NSK Meerkamp |
11/05/2024 Delft Delft |
| Competitie 3e Divisie Poule 14 R1 [2024] |
21/04/2024 Almelo Almelo |
| Werpdriekamp |
12/04/2024 Hengelo Hengelo |
| Openingswedstrijd AAV Sisu |
23/03/2024 Almelo Almelo |
| Try Out Games 2023 |
17/12/2023 Apel...rn Apeldoorn |
| NSK Teams 2023 |
09/09/2023 Gron...en Groningen |
| Werpwedstrijd |
01/09/2023 Hengelo Hengelo |
| Keistad meerkampen 2023 |
27/08/2023 Amer...rt Amersfoort |
| Keistad meerkampen 2023 |
26/08/2023 Amer...rt Amersfoort |
| Werpdriekamp |
25/08/2023 Goor Goor |
| AAV Sisu Avondwedstrijd 2023 |
12/07/2023 Almelo Almelo |
| Ben Saris Meerkampen (Kermismeerkamp 2023) |
09/07/2023 Best Best |
| Ben Saris Meerkampen (Kermismeerkamp 2023) |
09/07/2023 Best Best |
| Ben Saris Meerkampen (Kermismeerkamp 2023) |
08/07/2023 Best Best |
| Ben Saris Meerkampen (Kermismeerkamp 2023) |
07/07/2023 Best Best |
| Onbekende wedstrijdnaam |
15/06/2023 Hengelo Hengelo |
| Avondwedstrijd LAAC / M...(voor licentiehouders) |
15/06/2023 Hengelo Hengelo |
| Nijmegen Meeting |
09/06/2023 Nijm...en Nijmegen |
| Baaninstuif AV Rijssen 2023 |
02/06/2023 Rijssen Rijssen |
| Tartlétos Track Days + NSK (Loop)Meerkamp |
27/05/2023 Wage...en Wageningen |
| Competitie 3e Divisie Poule 15 R2 [2023] |
21/05/2023 Gend...en Gendringen |
| Kogelslingeravond |
12/05/2023 Ensc...de Enschede |
| Johan Knaap Games |
10/05/2023 Hengelo Hengelo |
| Competitie 3e Divisie Poule 15 R1 [2023] |
07/05/2023 Hengelo Hengelo |
| Werp3kamp |
28/04/2023 Deve...er Deventer |
| 4e medaillewedstrijd |
24/09/2022 Hengelo Hengelo |
| Wageningen Track Meeting 4 |
16/09/2022 Wage...en Wageningen |
| Werpdriekamp |
02/09/2022 Hengelo Hengelo |
| Werpdriekamp |
26/08/2022 Goor Goor |
| Wageningen Track Meeting 3 |
19/08/2022 Wage...en Wageningen |
| NSK Baan |
09/07/2022 Wage...en Wageningen |
| 2e Medaillewedstrijd Regio Twente |
25/06/2022 Ensc...de Enschede |
| Avondwedstrijd |
23/06/2022 Hengelo Hengelo |
| Competitie 3e Divisie Poule 15 R2 [2022] |
22/05/2022 Gend...en Gendringen |
| Competitie U20/U18 Poule 36 R2 [2022] |
15/05/2022 Ensc...de Enschede |
| Johan Knaap Games |
11/05/2022 Hengelo Hengelo |
| Competitie 3e Divisie Poule 15 R1 [2022] |
01/05/2022 Hengelo Hengelo |
| Werpdriekamp |
15/04/2022 Hengelo Hengelo |
| Competitie U20/U18 Poule 36 R1 [2022] |
10/04/2022 Nijm...en Nijmegen |
| Winterslingeren en gewichtwerpen |
19/02/2022 Apel...rn Apeldoorn |
| Winterslingeren en gewichtwerpen |
08/01/2022 Apel...rn Apeldoorn |
| ASICS NK Atletiek U20 & U18 |
11/09/2021 Amer...rt Amersfoort |
| ASICS NK Atletiek U20 & U18 |
10/09/2021 Amer...rt Amersfoort |
| Johan Knaap Games 2021 |
08/09/2021 Hengelo Hengelo |
| Spartaanse Nazomerwedstrijd |
29/08/2021 Lisse Lisse |
| Werpdriekamp |
27/08/2021 Goor Goor |
| Polshoog |
26/08/2021 Hilv...um Hilversum |
| Werpvijfkamp |
22/08/2021 Hengelo Hengelo |
| 29e Open Zuid-Hollands ...pioenschap jun/sen/mas |
21/08/2021 Bare...ht Barendrecht |
| Competitie 3e Divisie Poule 15 R3 [2021] |
04/07/2021 Emmen Emmen |
| LAAC MPM avondwedstrijd |
01/07/2021 Hengelo Hengelo |
| Werpdriekamp |
21/05/2021 Hengelo Hengelo |
| Junioren/Pupillen (Medaille)wedstrijd |
26/09/2020 Hengelo Hengelo |
| ASICS NK Atletiek U20 & U18 |
12/09/2020 Amer...rt Amersfoort |
| AVH AFGELAST DEFINITIEF |
11/09/2020 Haak...en Haaksbergen |
| MPM Meetmoment (Interne wedstrijd) |
19/08/2020 Hengelo Hengelo |
| Throwing Tournament Amsterdam |
15/08/2020 Amst...am Amsterdam |
| AVH Blokmeerkamp - AFGELAST |
04/04/2020 Haak...en Haaksbergen |
| Winterwerpwedstrijd 2020 |
08/02/2020 Eind...en Eindhoven |
| Winterslingeren en gewichtwerpen |
11/01/2020 Apel...rn Apeldoorn |
| Kerstwerpen 2019 (3e kerstdag werpwedstrijd) |
27/12/2019 Amst...am Amsterdam |
| Hallensportfest |
07/12/2019 Ibbe...en Ibbenbüren |
| Recordindoor |
27/10/2019 Ensc...de Enschede |
| 2e Medaillewedstrijd Regio Twente |
05/10/2019 Ensc...de Enschede |
| 4e Medaillewedstrijd Regio 20 |
28/09/2019 Haak...en Haaksbergen |
| Twinson Energie FLEX-meeting |
22/09/2019 Bare...ht Barendrecht |
| 3e medaillewedstrijd |
14/09/2019 Almelo Almelo |
| Runnersworld Utrecht Track Meetings |
30/08/2019 Utrecht Utrecht |
| AFGELAST 2e Medaillewedstrijd Regio Twente |
29/06/2019 Ensc...de Enschede |
| All Comers Meet (2 van 4) |
21/06/2019 Wint...jk Winterswijk |
| LAAC MPM Avondwedstrijd |
20/06/2019 Hengelo Hengelo |
| Senioren 3e Divisie Pou... 15 Wedstrijd 3 [2019] |
16/06/2019 Emme...rd Emmeloord |
| All comers meet |
07/06/2019 Aalten Aalten |
| Baaninstuif AV Rijssen |
31/05/2019 Rijssen Rijssen |
| Junioren A Poule 34 Wedstrijd 2 [2019] |
12/05/2019 Assen Assen |
| 1e Medaillewedstrijd Regio 20 |
11/05/2019 Eibe...en Eibergen |
| Autoschade van Eeks Trackmeeting HAC63 |
10/05/2019 Hoog...en Hoogeveen |
| Johan Knaap Games en NSK meerkamp 2019 |
03/05/2019 Hengelo Hengelo |
| Junioren A Poule 34 Wedstrijd 1 [2019] |
07/04/2019 Ede Ede |
| 2de Achterhoek Atletiek Indoor Instuif |
17/02/2019 Doet...em Doetinchem |
| Recordindoor |
28/10/2018 Ensc...de Enschede |
| 4e Medaillewedstrijd |
22/09/2018 Hengelo Hengelo |
| 3e Medaillewedstrijd |
01/09/2018 Eibe...en Eibergen |
| 51e Nationale C spelen |
26/08/2018 Amst...am Amsterdam |
| 51e Nationale C spelen |
25/08/2018 Amst...am Amsterdam |
| Werpdriekamp |
24/08/2018 Goor Goor |
| Junioren C/D Poule 66 Wedstrijd 3 [2018] |
30/06/2018 Hengelo Hengelo |
| 2e Medaillewedstrijd Regio Twente |
23/06/2018 Almelo Almelo |
| Avondwedstrijd |
21/06/2018 Hengelo Hengelo |
| All Comers Meet |
01/06/2018 Wint...jk Winterswijk |
| Junioren C/D Poule 66 Wedstrijd 2 [2018] |
19/05/2018 Ensc...de Enschede |
| OGOK Meerkamp |
13/05/2018 Hengelo Hengelo |
| OGOK Meerkamp |
12/05/2018 Hengelo Hengelo |
| Johan Knaap Games 2018 |
02/05/2018 Hengelo Hengelo |
| 1e Medaillewedstrijd Regio Twente |
28/04/2018 Nijv...al Nijverdal |
| Junioren C/D Poule 66 Wedstrijd 1 [2018] |
14/04/2018 Haak...en Haaksbergen |
| 1e Seizoenswedstrijd |
31/03/2018 Almelo Almelo |
| 4e Medaillewedstrijd - Junioren |
23/09/2017 Haak...en Haaksbergen |
| 3e medaillewedstrijd junioren ABCD |
02/09/2017 Nijv...al Nijverdal |
| Werpdriekamp |
25/08/2017 Goor Goor |
| Werp3kamp AV Rijssen |
30/06/2017 Rijssen Rijssen |
| 2e Medaillewedstrijd junioren A/B/C/D |
24/06/2017 Almelo Almelo |
| Pupillen en Junioren CD |
17/06/2017 Eibe...en Eibergen |
| Junioren C/D Poule 65 Wedstrijd 3 [2017] |
10/06/2017 Almelo Almelo |
| Junioren C/D Poule 65 Wedstrijd 2 [2017] |
27/05/2017 Haak...en Haaksbergen |
| AVH Avondwedstrijd |
10/05/2017 Haak...en Haaksbergen |
| Junioren C/D Poule 65 Wedstrijd 1 [2017] |
06/05/2017 Ensc...de Enschede |
| 1e Seizoenswedstrijd |
01/04/2017 Almelo Almelo |
| Voorjaarsindoor Tion |
05/03/2017 Ensc...de Enschede |
| 4e Medaillewedstrijd |
24/09/2016 Almelo Almelo |
| Nationale D-spelen |
04/09/2016 Amst...am Amsterdam |
| 3e Medaillewedstrijd |
03/09/2016 Haak...en Haaksbergen |
| Spring3kamp AV Rijssen |
01/07/2016 Rijssen Rijssen |
| Junioren C/D Poule 64 Wedstrijd 3 [2016] |
25/06/2016 Ensc...de Enschede |
| OGOK Meerkamp Junioren CD [2016] |
12/06/2016 Deve...er Deventer |
| OGOK Meerkamp Junioren CD [2016] |
11/06/2016 Deve...er Deventer |
| 2e Medaillewedstrijd |
04/06/2016 Nijv...al Nijverdal |
| Junioren C/D Poule 64 Wedstrijd 2 [2016] |
21/05/2016 Almelo Almelo |
| Baaninstuif AV Rijssen |
06/05/2016 Rijssen Rijssen |
| Junioren C/D Poule 64 Wedstrijd 1 [2016] |
23/04/2016 Haak...en Haaksbergen |
| 1e Medaillewedstrijd |
16/04/2016 Hengelo Hengelo |
| AVH Blokmeerkamp |
09/04/2016 Haak...en Haaksbergen |
| 1e Seizoenswedstrijd |
02/04/2016 Almelo Almelo |
| Club kampioenschappen MPM |
04/10/2015 Hengelo Hengelo |
| Club kampioenschappen MPM |
03/10/2015 Hengelo Hengelo |
| 4e Medaillewedstrijd |
26/09/2015 Hengelo Hengelo |
| Junioren C/D Poule 64 Wedstrijd 3 [2015] |
20/06/2015 Almelo Almelo |
| Junioren C/D Poule 64 Wedstrijd 2 [2015] |
30/05/2015 Ensc...de Enschede |
| Junioren C/D Poule 64 Wedstrijd 1 [2015] |
18/04/2015 Hengelo Hengelo |
Persoonlijke records
| Onderdeel | Record | Wedstrijd |
|---|---|---|
| 7-kamp | 2615 |
09/07/2023 Best Best |
| 7-kamp | 2615 |
09/07/2023 Best Best |
| 7-kamp U16-V | 2535 |
13/05/2018 Hengelo Hengelo |
|
6-kamp U14-V Ontbrekende windmeting |
1905 |
12/06/2016 Deve...er Deventer |
|
40 meter Handtijd |
h |
17/02/2019 Doet...em Doetinchem |
| 60 meter |
+0,2 m/s |
03/09/2016 Haak...en Haaksbergen |
|
60 meter Ontbrekende windmeting |
n/a |
16/04/2016 Hengelo Hengelo |
| 80 meter |
+1,0 m/s |
23/06/2018 Almelo Almelo |
|
80 meter Handtijd |
h |
10/05/2017 Haak...en Haaksbergen |
| 100 meter |
-0,9 m/s |
25/06/2022 Ensc...de Enschede |
| 150 meter |
-0,2 m/s |
12/05/2018 Hengelo Hengelo |
| 200 meter |
+0,8 m/s |
12/07/2023 Almelo Almelo |
| 400 meter |
21/05/2023 Gend...en Gendringen |
|
| 600 meter |
12/06/2016 Deve...er Deventer |
|
| 800 meter |
04/05/2025 Delft Delft |
|
| 1000 meter |
18/04/2015 Hengelo Hengelo |
|
|
1000 meter Handtijd |
h |
02/04/2016 Almelo Almelo |
| 1500 meter |
28/06/2025 Best Best |
|
| 3000 meter |
07/04/2019 Ede Ede |
|
|
40 meter horden Onbekende hoogte Handtijd |
h |
17/02/2019 Doet...em Doetinchem |
|
60 meter horden 76.2cm |
-1,3 m/s |
11/06/2016 Deve...er Deventer |
|
60 meter horden 76.2cm (12m-8m) |
28/10/2018 Ensc...de Enschede |
|
|
60 meter horden 76.2cm (13m-8.5m) |
27/10/2019 Ensc...de Enschede |
|
|
80 meter horden 76.2cm |
-0,4 m/s |
19/05/2018 Ensc...de Enschede |
|
100 meter horden 83.8cm |
-0,1 m/s |
04/07/2021 Emmen Emmen |
|
300 meter horden 76.2cm |
30/06/2018 Hengelo Hengelo |
|
|
400 meter horden 76.2cm |
01/07/2021 Hengelo Hengelo |
|
|
400 meter horden 83.8cm |
15/06/2023 Hengelo Hengelo |
|
|
1500 meter steeplechase 76.2cm Handtijd |
h |
01/06/2018 Wint...jk Winterswijk |
|
2000 meter steeplechase 76.2cm |
20/06/2019 Hengelo Hengelo |
|
|
3000 meter steeplechase 76.2cm |
02/05/2018 Hengelo Hengelo |
|
|
Kogelstoten 2kg |
03/09/2016 Haak...en Haaksbergen |
|
|
Kogelstoten 3kg |
26/09/2020 Hengelo Hengelo |
|
|
Kogelstoten 4kg |
23/06/2024 Drac...en Drachten |
|
|
Discuswerpen 750gr |
04/09/2016 Amst...am Amsterdam |
|
|
Discuswerpen 1kg |
21/06/2025 Utrecht Utrecht |
|
|
Kogelslingeren 3kg |
30/08/2019 Utrecht Utrecht |
|
|
Kogelslingeren 4kg |
11/04/2025 Hengelo Hengelo |
|
|
Speerwerpen 400gr |
02/04/2016 Almelo Almelo |
|
|
Speerwerpen 500gr |
13/05/2018 Hengelo Hengelo |
|
|
Speerwerpen 600gr |
27/06/2025 Best Best |
|
|
Gewichtwerpen 9.08kg |
08/02/2020 Eind...en Eindhoven |
|
| Hoogspringen |
21/05/2023 Gend...en Gendringen |
|
| Polsstokhoogspringen |
15/06/2023 Hengelo Hengelo |
|
| Verspringen |
+0,0 m/s |
08/06/2024 Eind...en Eindhoven |
| Hink-stapspringen |
-3,4 m/s |
10/04/2022 Nijm...en Nijmegen |
| [Toon alle records] | ||
